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Crema di zucca e cannellini: ricetta in una pentola

Giulia Ferridi Giulia Ferri· 03/11/2026 08:03
Crema di zucca e cannellini: ricetta in una pentola

Per preparare la crema di zucca e cannellini in una pentola, cuoci la zucca con un soffritto leggero e poca acqua, aggiungi i cannellini già cotti e frulla tutto quando la zucca è morbida. I fagioli rendono la crema densa senza bisogno di panna; tieni da parte un po’ di liquido per regolare la consistenza solo alla fine.

Ingredienti per 4 porzioni

  • 800 g di zucca pulita, senza buccia e semi
  • 400 g di cannellini già cotti e scolati, anche in barattolo
  • 1 cipolla piccola
  • 2 cucchiai di olio extravergine d’oliva, più quello per servire
  • Acqua calda o brodo vegetale leggero, quanto basta
  • Sale e pepe
  • Rosmarino o salvia, a piacere

Scegli una zucca dalla polpa soda e tagliala a cubetti di dimensioni simili: cuoceranno in modo più uniforme. Se usi cannellini in barattolo, scolali e sciacquali; se usi fagioli secchi, devono essere già ammollati e cotti prima di iniziare questa ricetta. Aggiungerli crudi alla pentola della zucca non darebbe lo stesso risultato.

Come prepararla nella stessa pentola

Affetta finemente la cipolla. Scalda l’olio in una pentola capiente e falla appassire a fuoco medio-basso, mescolando perché non prenda colore. Aggiungi la zucca a cubetti e, se ti piace, un rametto di rosmarino o qualche foglia di salvia. Mescola per insaporire la zucca, poi versa acqua calda o brodo fino ad arrivare quasi al livello dei cubetti, senza coprirli completamente.

Metti il coperchio leggermente scostato e lascia sobbollire. Controlla e mescola di tanto in tanto, aggiungendo un po’ di liquido se il fondo si asciuga. La zucca è pronta quando si schiaccia facilmente con una forchetta: il tempo dipende dalla varietà e dalla grandezza dei pezzi, quindi questa verifica è più utile dell’orologio.

Togli l’eventuale rametto di rosmarino, unisci i cannellini già cotti e mescola sul fuoco finché sono ben caldi. Spegni, poi frulla direttamente nella pentola con un frullatore a immersione, tenendo la testina immersa per evitare schizzi. Se la pentola è molto piena, lascia intiepidire leggermente il contenuto o frulla in più riprese. Assaggia e regola di sale e pepe soltanto dopo aver aggiunto i fagioli, soprattutto se hai usato brodo o cannellini già salati.

Consistenza e sapore: le correzioni utili

Per una crema liscia, frulla a lungo e aggiungi poco liquido caldo alla volta, fino alla densità che preferisci. Se invece risulta troppo fluida, rimettila sul fuoco senza coperchio e falla sobbollire mescolando: evaporando, il liquido si ridurrà. Puoi anche lasciare da parte qualche cucchiaio di cannellini prima di frullare e aggiungerli interi nei piatti, per creare un contrasto di consistenze.

La zucca può essere più o meno dolce a seconda della varietà. Una macinata di pepe e un filo d’olio a crudo bastano spesso a bilanciarla; per una nota più vivace, aggiungi poche gocce di succo di limone nel piatto e assaggia prima di metterne altro. Se vuoi servire la crema come piatto unico, accompagnala con pane tostato. Evita invece di aggiungere molto brodo all’inizio: recuperare una crema troppo densa è più semplice che addensarne una molto diluita.

Come gestire gli avanzi

Lascia raffreddare la crema senza tenerla a lungo a temperatura ambiente, poi trasferiscila in un contenitore chiuso e mettila in frigorifero. Quando la riscaldi, mescola bene e aggiungi un goccio d’acqua se si è addensata: i cannellini tendono a renderla più compatta dopo il riposo. Scalda solo la quantità che intendi consumare; se noti odori o alterazioni insolite, non assaggiarla per verificarne lo stato.

Giulia Ferri
Giulia Ferri

Giulia esplora le cotture in padella e al forno, confrontando tempi, temperature e piccoli accorgimenti utili nella cucina di tutti i giorni. Ama le ricette con verdure di stagione e impasti semplici. Nei suoi articoli presta attenzione a come scegliere, usare e pulire teglie, spatole e altri utensili comuni.